„Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Ich weiß nur, dass es anders werden muss, wenn es besser werden soll.“

[Georg Christoph Lichtenberg]

Im Leben werden wir immer wieder mit Schwierigkeiten und Herausforderungen konfrontiert, die unsere körperliche und mentale Gesundheit belasten.

Aufgrund unserer individuellen Stärken und Schwächen gehen wir unterschiedlich mit Stressfaktoren um, dass heißt, was für Person A eine leichte Aufgabe darstellt, kann für Person B ein großes Hinderniss sein - und umgekehrt. Kritisch wird es dann, wenn wir an unsere Grenzen stoßen, uns schlichtweg überfordert fühlen und eine adäquate Problemlösung nicht gelingt. Solche Umstände können auf Dauer den Pfad für psychische Probleme ebnen, die wiederum unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen.

Für unser Wohlergehen ist es daher unerlässlich, dass wir möglichst zeitnah aktiv werden und nach Lösungen suchen. Ansonsten laufen wir Gefahr, dass wir uns zum einen mit der Zeit an diese Belastungen "gewöhnen" und diese unbewusst zum neuen Bestandteil unseres Lebens erklären...und zum anderen können temporäre psychische Probleme - sofern nichts unternommen wird - späterhin zu dauerhaften Erkrankungen führen - mit Langzeitfolgen...

Als zertifizierter psychologischer Berater ist es meine Aufgabe, Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu begleiten und mit ihnen gemeinsam Lösungswege zur Bewältigung von psychischen Belastungen und Beschwerden zu erarbeiten.

Sie sind nicht alleine...wenn auch Sie sich zurzeit in einer psychisch belasteneden Situationen wiederfinden und professionelle Hilfe benötigen, so stehe ich ihnen als Vertrauensperson tatkräftig zur Seite. Gemeinsam können wir ihr Potenzial entfalten, sodass Sie gestärkt, mit neuer Energie und Perspektive in eine bessere Zukunft blicken können. In erster Linie ist es jedoch unabdingbar, dass Sie sich selbst zunächst die Erlaubnis geben, eine positive Veränderung in ihrem Leben zu schaffen. Sie müssen sich also bewusst für eine Veränderung entscheiden und ehrlich mit sich selbst sein:

„Bin ich tatsächlich bereit aktiv zu werden und mich auf eine neue, postive Veränderung einzulassen?“

Das seelische Wohlergehen und der Erfolg meiner Klienten liegt mir sehr am Herzen. Um dem gerecht werden zu können, bin ich darum bemüht, die Qualität meiner Leistung kontinuierlich zu verbessern und mich in meinem Beruf ganz nach dem Prinzip des "lebenslangen lernens" weiter zu entwickeln. In meiner Arbeit beziehe ich mich deshalb ausschließlich auf anerkannte wissenschaftliche Methoden und Techniken aus der Psychologie, um meinen Klienten möglichst effektive und nachhaltige Lösungen zu bieten.

Wenn Sie einen Experten suchen, der Sie ernst nimmt, ihnen mit Empathie und Wertschätzung entgegentritt und Sie auf dem Weg der Besserung professionell begleitet, so bin Ich gerne für Sie da!

Mit freundlichen Grüßen

Emre Sahin - Zertifizierter Psychologischer Berater